新型コロナウイルス予防対策を徹底！！
☆肩こり
肩凝りは特に筋力の弱い人に
起こりやすい症状です。
身体の柔軟性が関係しているのです。
筋肉の伸び縮みは柔軟体操や
ストレッチなどで改善できます。
筋力が弱いために
猫背などの悪い姿勢になってしますのです。
姿勢の悪い人は頭が肩のラインよりも
前に顎を出す形になります。
頭や腕の重さを支える為に筋力が必要です。
筋肉が緊張して硬くなってしまいます。
（デスクワークＰＣ作業は肩の運動を！）
硬くなった筋肉は血管を
圧迫してしまい血行が悪くなります。
血管に酸素や栄養がスムーズに
流れると筋肉中の老廃物も除去され
肩こりは解消されます。
脳脊髄液の循環を正し脳の機能を
回復させ脳の血流が良くなります。
筋肉だけを緩めても
なかなか良くならないあなたは
骨格の調整をして欲しいです。
☆寝違え
寝違えは放っていても
良くなる場合と治療が必要な場合があります。
筋肉を縮めて痛い時は
放っていてもなかなか良くなりません。
筋肉が伸びる時に痛みが出る場合は
4～5日で良くなると思います。
整体院に行かないといけない場合は
筋肉を縮めると痛い時です。
筋肉の炎症
筋肉のアンバランスを考えて欲しいです。
☆むちうち
自動車事故や外部からの
頭部への衝撃によって起こります。
病院に行って、診断名が
脳脊髄液減少症なら特に注意が必要です。
事故にあった日は大丈夫でも
翌日、翌々日に出て来る方が多いです。
症状は頭痛・肩こり・手足のしびれ
耳鳴り・めまい・吐き気を訴えます。
むちうちの８割以上が
後方からの衝撃が原因です。
病院に行って検査をされても特に
異常が認めなれない方は整体院が良いです。
首が細く筋力がない男性や
女性の方は特にむちうちになりやすいです。
首周辺の筋肉を緩めて頚椎の
歪みを正常な位置に整える事が必要です。
☆手のシビレ
手のしびれはしびれの度合いに関係なく
放置せずに整体がが必要です。
手のしびれの原因には頸椎ヘルニア
胸郭出口症候群・手根管症候群などです。
手のしびれは血液の循環障害や
神経の圧迫などが原因です。
手のシビレには怖い病気もあり
その時には病院を紹介しますので
安心してください。
☆四十肩・五十肩
肩凝りに困っている30・40・50代の人に
出やすい肩周りの炎症を、五十肩と呼び
四十肩・五十肩の症状は
鎖骨や肩甲骨周辺の動きが悪くなります。
腕の上げ下げなどの動作で
肩に痛みが出て思うような
動きが出来なくなります。
●腕の筋肉の上腕二頭筋の腱炎
●骨と腱板の間にある肩峰下滑液包が炎症
●腕の骨の付け根の上腕骨頭の腱板が損傷
四十肩・五十肩の人は
こじらすと約半年から
1年以上痛みが続きます。
☆腰痛
腰が痛いと
腰周辺の痛み全般を腰痛と言います。
人生で８０％の人々が
腰痛になると言われています。
前屈して腰が痛い人
後屈して腰が痛い人
寝起きで腰が痛い人など
腰の痛みは人それぞれです。
急に腰が痛みだした人や
腰の痛みが何年も続いて
慢性化している人もいます。
当院に来られる方の多くが
慢性化した腰痛ですが急性腰痛の時に
完治させるのがベストと思います。
腰痛の多くは、精神
肉体、椎間関節、椎間板などに
ストレスがかかり腰の痛みになります。
ぎっくり腰
腰椎椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
腰椎すべり症など
患者さんが来院されています。
☆変形性膝関節症
膝が痛いと訴えている
人の多くが変形性膝関節症です。
歩いている時や階段の
上り下りで膝に痛みが現れ徐々に
正座やしゃがみ込むのが辛くなります。
症状が進むと
に漿液が溜まったり
関節が変形してくるのです。
４０歳以上の女性に方には
注意が必要です。
O脚・X脚の膝関節への
バランスが崩れ内側・外側などに
体重が片寄ってしまいます。
体重の増加や筋力の衰えや
膝の軟骨の摩耗
膝関節の動きも悪くなります。
☆自律神経失調症
自律神経を活性化して
脳への血流が良くなるように整体をします。
脳への血流が良くなることで
睡眠の質が良くなります。
整体院のオリジナル温熱療法は
とてもお勧めの健康法です。
自律神経失調症の症状は
数え切れないくらいあります。
自律神経失調症の体の症状を書いてみます。
頭痛、疲れ目、耳鳴り、異物感
口の渇き、めまい、たちくらみ
運動もしていないときに急に
呼吸が苦しくなることもあります。
慢性胃炎、食欲低下、皮膚の乾燥、かゆみ
多汗、緊張していないのに冷や汗をかく
頻尿、尿が出にくい、残尿感がある
インポテンツ、早漏、生理不順、不感症
足のふらつき、大量の汗をかく、不眠
疲れやすい、微熱、倦怠感、疲労感
力が入らない、首、肩のこりや痛み等です。
院長 中尾勝則
■ [姫路の整体院]中尾カイロプラクティックセンター
■ 〒672-8057
兵庫県姫路市飾磨区恵美酒386-12
■ 場所 アクセス
山陽電鉄飾磨駅 8分
神姫バス西都倉駅 ４分
■ 受付時間
月曜～土曜 AM9：00 ～ PM8：00
祝日・日曜日 AM9：00 ～ AM11：30
■ 定休日
日曜・祝日の午後
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当院では国家資格を獲得している女性施術師が常勤しています。
お気軽にお問合せください。
当整体院は予約制になっています。
予約はお早めにお願いします。
■ 電話番号 :079－234－7233
■ メール nakaokatsunori@ybb.ne.jp
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施術料 １０,０００円